空调风寒感冒,夏天吹空调感冒了怎么办？感冒了怎么快点好？

1、夏天吹空调感冒了怎么办?感冒了怎么快点好?

夏天来了，天气又热温度还高，上班的地方人多，这就必须要开空调了，而且在办公室开空调温度就开的比较低，家里可能25.26度，办公室就20度左右，时间长了如果不注意保暖，体质还不太好的话就容易感冒。那么夏天吹空调感冒了怎么办？感冒了怎么快点好？

一、吹空调感冒治疗办法

1、上班的时候要带一件衣服穿上，免得空调在吹的加重病情。

2、要多喝热水，虽然是夏天但是感冒的多喝热水会让病情快点好。

3、注意对症下药，空调感冒是属于风寒感冒，所以首先要把体内的寒气发散出去。要让身体流汗，再配合吃药来解决感冒问题。

4、感冒了精神会不太好，要注意休息，晚上早点睡觉。让身体自己尽快治愈。身体也有一定的自愈功能，所以要多发挥身体自身的功能。

二、预防感冒

1、坚持体育锻炼

如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生

2、充足的睡眠

这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间

3、不能让自己疲劳过度

疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。

4、切忌积压压力

压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。

5、留意室内温度和湿度

室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；二、合理搭配饮食

6、饮食要营养充足

偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。

三、空调的适宜温度

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

如果20℃以下，长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

2、吹空调的时候有感冒了一直流鼻涕,现在该怎么办

夏天吹空调感冒一般为风寒感冒，想办法出出汗症状就会缓解许多，也就是老年人说的表寒。楼主吹空调感冒主要是用泡澡或者泡脚的方式让自己出汗。出汗的时间不宜延续太久。出了汗之后喝淡盐水，补充身体流失的水分，然后美美地睡一觉，第二天起来身体就会通透许多。

表寒之后主要是去内热。自制绿豆汤或者喝些板蓝根等。同时也可以吃一些感冒药，减轻感冒症状。

感冒之后不食辛辣，饮食尽量清淡，注意休息不熬夜、不喝酒。多喝温白开水。

要想从根本上远离空调感冒，就要正确地使用空调。空调持续开了一段时间后要注意室内通风换气。

不要贪凉，温度开得太低。室温保持在25至26度最佳。不要频繁地出入空调房，因温差过大而导致感冒。

避免空调直接对着人吹，可将空调调至低风速运转。增加室内湿度，勤洒水或者放一盆水在室内。

注意保持空调的清洁，定期清洗过滤网。

3、冷感冒能吹空调吗

　　夏天出现感冒的时候，人是可以在空调房间呆的，但是不建议空调的风直吹到人体或者直吹电风扇的风。夏天时候的感冒大多是暑湿感冒，暑湿感冒一般是由于夏天天气比较热，湿度比较高，而人体又由于吹空调电风扇而导致毛孔关闭，热气和湿气在体内无法散去而形成的。　　所以夏天出现感冒的时候如果还直吹空调的风或者电风扇，是不利于感冒的痊愈，不利于这些热气和湿气散去的，甚至还有可能导致寒气侵体引起症状的加重。夏天感冒的时候也不适合待在太热的环境中，更加不能去捂汗，否则更加不利于这种热气的散去。而是应该待在温度适宜的空调房间中，但是不能够直接吹空调风。

风寒感冒一般可以吹空调，但是尽量避免将空调的温度调的过低，同时还要避免对着身体直吹，以免导致身体再次受凉受寒，使病情进一步加重，在开空调期间，也要注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新。风寒感冒可能是因为吹风受凉所引发的，一般多发生于秋冬季节，通常会引起鼻塞以及流鼻涕，还有可能会伴有咳嗽，若是病情比较严重，可遵医嘱采取感冒药物治疗。

4、夏天吹空调感冒是风寒还是风热

吹了空调后感冒属于风寒感冒。通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。而风热感冒大多数是因为便秘，很多时属于阳明经症。

两者的区别就是：风寒感冒是风寒外袭、肺气病状。其症状为感觉冷、轻微发热、无虚汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。风热感冒则是身体发热、肺气失调。症状为身体发热较重、头胀头痛、身体有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。

希望可以帮助到你！！！

吹了空调后感冒属于风寒感冒。通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。而风热感冒大多数是因为便秘，很多时属于阳明经症。两者的区别就是：风寒感冒是风寒外袭、肺气病状。其症状为感觉冷、轻微发热、无虚汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。风热感冒则是身体发热、肺气失调。症状为身体发热较重、头胀头痛、身体有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。希望可以帮助到你！！！

鼻子发热，鼻塞，口感，咽喉痒，浓痰 是风热。

发冷，喷嚏是风寒。

吹了空调，感冒，一般是风寒

5、吹空调感冒了怎么办

夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚， 只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好，更需注意做好预防。 一个月感冒了4次 “在短短的一个月内，我就感冒了4次，医生说我的感冒都是空调吹出来的，打点滴、吃药片，至少一个礼拜才能康复。”吴先生无奈地说。 事实上，夏天里，因空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较 差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。 空调感冒要先发汗 空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。 空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。 出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。 防控须从内外入手 当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合 理膳食营养等；也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也 可以减少感冒的发生。

进入空调房后，由于空气不流通，病菌也会增多。这样比较容易感冒，要保持一点通风，例如开一会小窗。

感冒后记得空调的温度不能开的太低，最好能开到27度。或者就不要呆空调房里面，多出点汗。

能不吃药就最好不要吃药，用自己的免疫力给扛过去。多喝点开水什么的，不要喝冰水或者冷饮。

假如感冒很严重的话，就吃一点感冒冲剂，来缓解一下严重的症状。

其他常用小技巧治疗感冒:

1.当然不能忘记了生生姜这个好东西了，切上几片生姜后，放锅里用水煮下，接着放点红糖水。

2.感冒要是引起流鼻涕还有嗓子痛，接着发烧的话，就建议不要上班多休息休息啦。

3.还可以用葱根、红枣放在一起煮一碗水喝，也是可以缓解感冒的症状的。

4.感冒了需要多出汗，这样就需要保持水分的补充，可多喝酸性的果汁，这样可以增进食欲。

5.找个健身场所，给自己多运动运动，哑铃、跑步机什么的都做做看。

6.感冒引起嗓子痛的话，蜂蜜有消炎的作用，可以放几勺兑水喝，治疗嗓子痛。